• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRunway Occident donna Pointy Toe High Block Heel Sandals Pumps Rhinestone Dimensione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Poetic License London Picnic Ready rosso bianca Wicker Heels Pumps Eur 40.5, Sam Edelman Scarlett High Stiletto Heel Marrone Leopard nero Leopard Spikes 10.5M, PLEASER Plateau Sandali Adore - 709 uvln NEON Gogo Tabledance POLEDANCE, Robert Clergerie New Emple Marrone donna scarpe Dimensione 9 M Heels MSRP 588,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman Dori Pumps - Donna Dimensione 6.5W, Lt oro, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Donna Serene Dress Sandal,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rick OWENS ZEPPE TG. D 41 Marrone Donna Scarpe Plateau Sandali LEATHER NUOVO, Rachel Zoe Audrey Platform Suede avvioies Marrone donna Sz 9.5 M 1102, Peep Toe Lace Platform Stiletto Glitter Ankle avvio High Heels scarpe Adult donna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Pierre Hardy Sandali Tg. D 39,5 nero oro da donna tacco alto scarpe NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Norma Betancourt 6 Marrone Reptile Print Pumps Donna scarpe Spain, PLEASER ADORE 709 argentoo con Strass Sexy TG 6, Pleaser Adoro 709UVRB 17.8cm Tacco Alto Sandali con Cinturino Alla Caviglia,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser MOON-708RSS Donna Clear nero Shooting Star Platform Cut-Out Sandals, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PLEASER Leather High Heels Classic Pump donna scarpe SEDUCE-420 nero, Scarpe Christian Louboutin misura (5), PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808-2hgm BLU PLEASER Sandali Plateau.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Decolleté
Paese di origine: Spagna Marca: Pura Lopez
Tipo di tacco: Spillo Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm)
Materiale: 100% pelle MPN: AH427

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser FLAMINGO-885 nero Patent nero Platform Double Buckled Ankle Strap Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.