• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSantoni Donna rosa Heels ITALIAN MADE 100% Authentic USA Seller, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Peter Kaiser Leah 25 Scarpe da donna-décolleté rosa NUOVO, Sam Edelman Patti Ankle Strap Sandal - Donna Dimensione 8.5M Beige, PLEASER ADORE 709FS Borgogna Ecopelle Scamosciata Plateau e Tacco a Stiletto Sandali Scarpe, SANDALI SEXY CON CINTURINO E STRASS TACCO 20 CM FLAM809LS B M FLAM809LS B M Nat,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 02 Babyrosa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ralph Lauren Collection T Strap Peep Toe Pumps Ankle Strap Extended Dimensione 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe DA DONNA HOGAN 3,5 (EU 36,5) Giudici in pelle scamosciata viola AZ167, Pleaser SKY-309GPT donna nero Glitter Patent Smoke Tinted Heel Platform Sandal, OSVALDO ROSSI SCARPE DONNA MODELLO 438 CAMOSCIO NERO TACCO 12 TAGLIA 40,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpa Donna Classico Corte Van Dal Eleanor MEZZANOTTE stampa rettile Tg, POUR LA VICTOIRE, KIRAN2 PUMP, donna, oro, LEATHER, US Dimensione 9 M, EURO 39, NEW, Peter Kaiser Dorea-PLUS Pumps In Pelle Blu Scuro Tg 37,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSanita Danish Design Dimensione 37 EU Marrone Suede Slip On Clogs Heels scarpe For donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Retro Tassel donna High Chunky Heel pumps Buckle Sandals Pumps scarpe Leather, PLEASER Thigh High stivali Patent Dual Platform Two Tone BLONDIE-3000 nero, NUOVA colombine Scarpe DELUXE MISURA 41 NUOVO NP 69,99 New scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Brand: Sam Edelman
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Product Type: Boots

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe da Donna Decolté Décolleté Decoltè Tacco Alto Made in Italia - CORA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.