• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOccident Donna scarpe Pointy Toe Strappy High Block Heel Rhinestone Hollow Out, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER assecondare 1026 5 1 4 TACCO ALTO PLATEAU A Punta Con Lacci Stivaletti 3-13, SCARPE COL TACCO, colore BLU OCEANO NERO GIARDINI, NWT Brian Atwood Maniac Pump Sz 39, PLEASER ADORE 1020 NERO BREVETTO LACE-UP FRONT tacco alto plateau stivaletti,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoROBERTO CAVALLI Agnello Nappato nero Leather Flower Sandals Heels 40 US 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Plateau Sandali Moon - 708 ombre Viola PLEASER Plateau Sandali...,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Proenza Schouler donna Slingback Pumps Patent Leather nero bianca Dimensione 38.5 8.5, Sarenza Tacco Alto Nero Vernice-Optik DONNA TG. de 39 décolleté Scarpe da donna, Pour La Victoire Amada oro donna scarpe Dimensione 10 M Sandals MSRP 245,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NWOB London Trash Citro rosa Metallic Studded Spikes Leather Platform Heels 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Donna Decollete Tacco 13 Plateau 3 Bianco Pleaser INDULGE-542, SAMSONITE PLATEAU PUMPS CAMOSCIO BLU tendenza EASY sfw101046 tg. 37, NWT Jimmy Choo Romy Spotted Flocked Suede Heels Pumps Dimensione 39 US 8.5 9 receipt,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePeter Kaiser Decolt spuntate pumps pelle tg. 5,5 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman Donna Patti Dress Sandal, Pleaser 6 nero rhinestone trimmed platform sandals, Pinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 02 VERNICE NERO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Categoria principale: scarpe
Tipo di scarpa: decolte' Colore: marrone
Marca: GIANNI MARRA Materiale: pelle lucida
MPN: Non applicabile Sesso: donna

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Sancho stivali, neuve, modèle Donna , pointure 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.