• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesirosa Suede High Heel Platform Snake Skin Ankle Strap scarpe Cazabat, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sale Flamingo - 801lg Blu Scintillanti DONNE TACCO ALTO PLATEAU SANDALI TAGLIA 37, Sandali poise - 501fur Multicolore Fabulicious Sandali poise - 501fur..., Sam Edelman Donna Raisa nero Bird Print Flats Slip On 5.5M NIB, Occident donna Suede Mixed Colore High Heel Pumps Stilettos Ankle Strap scarpe SZ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser ARIEL-708OMBR Platform Ankle Strap Sandal Glitter Mermaid Scale Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER tabù - 709 nero cinturino alla caviglia plateau pole dance Stiletto Sandali Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scanlan And Theodore Mule scarpe - brand new - RRP 650, Sam Edelman Stillson Pump Classic Nude Dress Nappa Leather Heels Dimensione 7 M, PLEASER ADORE 708 MSLG Blu Glitter Sirena SCALE Piattaforma Sandali POLE DANCE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sam Edelman Donna Tabby 2 Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Riduce sale pinup - 10 da Donna Tacco Alto Peep Toe Slingpumps Nero Bianco gr39, RENE Caovilla NUOVO CON SCATOLA taglia 37 Dimensione 5 Diamonte Python Tacco Sandali, Peter Kaiser beige Camoscio Plateau Pumps scarpe Nude Suede Heels MIS. 6 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePIERRE HARDY 960 Anthracite Ribbon & Suede Heels Pumps 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser rosa Label FAB-425 donna Fab425 r-b Dress Pump- Choose SZ Colore., PLEASER Kiss 209 Bianco in Vernice Cinturino Alla Caviglia Plateau Scarpe da pole dance, Rupert Sanderson scarpe 597021 Beige 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Sohle: Gummi Farbe: Braun
Anlass: Spezieller Anlass Obermaterial: Synthetik
Muster: Ohne Muster Genaue Absatzhöhe: 20
Herstellernummer: FLAM891/BEMF/M

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pleaser tacco alto scarpe da ginnastica Delight - 600sk-01 bianca TACCO ALTO CANVAS scarpe da ginnastica...,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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