• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRaphael Young Paris nero oro Heels Sandals, Dimensione 37.5, Heel Height 4.75 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER DEVIOUS BALLET Sexy 7 High Heels in 16 Styles Dimensione 6-15, PEDRO GARCIA SEXY SPARKLING rosso LEATHER donna scarpe Dimensione 40 9US MADE IN ITALY, Sandali ALL DIETRO Donna Clarks Adriel TEVIS, PLEASER Plateau Sandali Flamingo - 808uv BIANCA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser donna Clas20 Ra Slide Pump 1- Select SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Peter Kaiser punteggiata da Donna Pumps In Pelle Nera Tg 37,5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpa GEOX D AMITHI A, Colore Marrone, Poetic License PUMPS culetto up Marrone-Beige, Poetic Licence scarpe with Tanzanite colore Rhinestones on top Dimensione 9 39.5 EUC,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. rosa colorende satin spuntate Bridal FIOCCO TGL 37 NUOVE, Plus Dimensione donna Nightclub Rivets scarpe Pointy Toe Sheep Leather High Heels Pump, NUOVO CON SCATOLA Karen Millen Sughero Tacco Sandali Taglia 40 Arancione,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePelle Moda Donna Erica, Pewter, 6.5 Medium US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nuovo Oscar De la Renta Décolleté Blu Crystal Faille Colette Scarpe con Plateau, Sandali Plateau Juliet - 209-Rosso, Rag & Bone Newbury avvioies nero Leather Dimensione 39.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Style: Court Shoes
Lining: 100% Leather Exact Heel Height: 3
Heel Type: Slim Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.)
Material: 100% Leather, Leather Width: Wide (E)
Toe Style: Pointed UK Shoe Size (Women's): UK 4
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Main Colour: Pink Brand: Dune
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWD 1525 Brunello Cucinelli 100% Leather Monili Beaded Strap Pumps 37 7 US A176,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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