• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPeter Kaiser pumps in nero nella mis. 37,5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna Scarpe Stile Mary Jane 41743, Scarpe da donna IRON FIST-SKIN Crawler Super-Multi-IFLPLH 12956s14 39, nero Escarpins classiques sur le poteau ESPINTO 689 35765, Occident donna Cowhide Lace Up High Wedge Platform Glossy Casual Sports scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser donna Bella-16 Peep-Toe Pump- Pick SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Clarks Donna NERO BROGUE, pelle naturale 134969,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Pleaser 6 exotic dancer dual platform stripper sandals, Runway Occident donna Pointy Toe High Block Heel Pumps Flowers Rivets scarpe Sz, Pin UP COUTURE CUTIEPIE - 02 Hidden-Plateau Pumps CREMA VERNICE Rockabilly Mary-Jane,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RARE VTG 70s Wooden Platform Heels Leather retro Ankle Strap hippie 60s pinup, Sale Devious plateau-Pumps indulge - 520 VERNICE ROSSO, Peter Kaiser SCARPE ELEGANTI PELLE PUMPS taglia 37 () nero suola in gomma,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRALPH LAUREN viola LABEL COLLECTION Marrone SUEDE LOW HEEL PUMPS SZ 40B 10B ITALY, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pleaser 7 hot rosa fringe chrome ankle stivali, Paris Hilton Scarpe da Donna Tacco Alto Blu 89519 BDT, SAM EDELMAN ZOE WEDGE ANKLE MOTO BIKER MOSS verde avvioIE 8 US 6 UK 39EU,
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Marca: BRACCIALINI
MPN: Non applicabile

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