• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe CON TACCO A STELLA MACCARTNEY Taglia UK5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ruby Shoo Susanna FIOCCO TG & corrispondenza Tampa Borsa Borsetta & Tahoe, Not Rated Donna bianca Sand Wedge Sandal, Sandales robert clergerie cuir Marrone pointure 7,5, Robert Clergerie PARIS VINTAGE Taupe Suede & Leather Scarpe con tacco a CONO 9B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPaula soler za121027 alluce FUORI Décolleté Nero 174385, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Pinup Couture BETTIE-29 nero Cream Retro Mary Jane Kitten Heels Rockabilly Cute,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER subdola Domina - 108 argentoo Tacco A Spillo Scarpe Sandali Cinturino Alla Caviglia, Rockport Donna Hezra Cap Toe Dress Pump, NWOB Vintage JCREW J.Crew verde SUEDE Pumps Dimensione 9 LIMITED EDITION,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. PLEASER sexy-22 Décolleté nero-weifl VERNICE Office Party Da Sera Scarpa tabledance S..., Pleaser Classique - 20 Rosso Brevetto classica a punta Donna Décolleté, NWOB BCBGMaxAzria donna nero Lady Open Toe Canvas Platform Heel US 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRoman donna Lace Up Ring Toe Sandals Leather Med Block Heels Pump scarpe Plus Sz, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe ART 0933 Memphis CHAMPAGNE Harlem 0933 Memphis, Russell and Bromley GIOIELLO TG 7, NV135 Scarpe Sabot Mules CASADEI donna Jeans,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Muster: Ohne Muster Farbe: Silber
Anlass: Spezieller Anlass Genaue Absatzhöhe: 15
Material: Synthetik Sohle: Gummi
Herstellernummer: ASP608LG/C/SG

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Donna Francesine Zeppa Pump Rosso Lacci Plateau Pleaser Creeper-302,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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