• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRobert clergerie donna amazing suede high heels scarpe Dimensione 5.5 FREE SHIPPING, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe DA DONNA RICHMOND 37 UE PUMPS lilla nero pailettes wh291-37, ROBERTO CAVALLI blu SUEDE scarpe OPEN TOE BACK ZIPPER HIGH HEELS Dimensione 38 SEXY, Scarpe donna HAUTE COUTURE decolte blu elettrico raso strass at389, Sandali Plateau Lettie - 01 rosa peeptoe sandali Lettie - 01-Hot rosa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRoberto Cavalli Leather Stiletto Heel nero and giallo 38.5 Heel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman serpente stampato Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Repetto scarpe 785553 blu 39, Sam Edelman Donna Adelle Heeled Sandal, Scarpe da Donna decolte decollette CINZIA SOFT invernali pelle tacco IAB262018,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser - STDUS802 C M donna Stdus802 C M Platform Dress Sandal 8, rosao scarpe alto de cuero, Scarpe Donna decoltè decollete tacco alto scultura cromo Nero Pleaser Voltage-01,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareORIGINAL Guess Platform Sandals Female Dimensione 5,5 - FLHE22PEL07-bianca-39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Riduce sale Dream - 438 PLEASER High-Heels Sandali Similpelle Nero Taglia 47, Peter Kaiser DA DONNA PUMPS dura pelle dunkelbau MIS. 37,5, Rupert Sanderson Sandali Tg. D 39 oro SCARPE DA DONNA TACCO ALTO scarpe,
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Brand: Sam Edelman
Shoe Size: UK 6

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pinup Couture High-heels Pumps CUTIEPIE - 08 ROSSO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.