• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNUOVO adidas Advantage VS W AW4792 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 955+ Manolo Blahnik HANGISI Jewel Ballet Flat scarpe rosa Satin 35.5 - 5, New Balance Donna WRL420V1 scarpe da ginnastica, Naot nero Leather Mary Jane scarpe Made In Israel 36, Nine West Donna Speakup Fabric Pointed Toe Flat - Choose SZ Colore,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NINE West indossabile Oxford, Nero, 3 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Balance Donna Zante V4 Fresh Foam Running Sh - Choose SZ colore, NEW Kupuri Hand Made ivory tan Leather Fixed Bow Oxford Flat scarpe 37 6.5, Nine West Donna Bonkers Canvas Fashion scarpe da ginnastica,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePaul Andrew Rhea rosso donna scarpe Dimensione 9 M Flats MSRP 525, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport Cobb Hill Willa Bow Slip-On - Donna Dimensione 8M, Dark grigio, Roper donna Bailey Loafer FlatD US- Pick SZ Colore., NEW nero Cherokee Patricia scarpe - Medical - Nurse - RN - Limited Dimensiones,
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Shoe Size: UK 3
Brand: ETRO EU Shoe Size: EUR 36
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB AUTHENTIC CHRISTIAN DIOR nero SAMOURAI FLATS 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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