• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW AUTHENTIC CLERGERIE OXFORDS BOELOU EMBELISHED PLATFORM Dimensione 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Donna Total Motion Adelyn Pointed-Toe Flats Dimensione 9W Dark Sapphire, Nine West Donne Scarpe Piatte, Paul verde 2409-054, Denim Glacier, Ballerina, Scarpe da donna, pelle NUOVO-Pumps, New COLE HAAN donna GRAND CROSSCOURT FLATFORM Beige Nubuck Slip On scarpe W14604,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPiù caldo Guanti Donna Mocassini Marrone (Chestnut) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Nine West donna Graham Synthetic Ballet Flat- Pick SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO adidas Quester Boost W AQ6646 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, Nine West Donna Huebert - Choose SZ Colore, New Balance Donna Zante V4 Fresh Foam Running Sh - Choose SZ colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico PUMA Donna Sky II HI rosas WN's-W,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. POKEMAOKE Cleome Cinturino Alla Caviglia Scarpe Basse 696, Bordeaux, 3 UK, New Flower cut work glitter tulle flat scarpe giallo 34-42 Kawaii Japan Free Ship, NEW TORY BURCH 'AZALEA' METALLIC PLUM LEATHER CRYSTAL METALLIC BALLET Sz 5.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Tory Burch BENTON BALLET FLAT scarpe oro LOGO Sea Shell rosa Leather Sz 9 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Limited Edition Christian Louboutin Rantus Donna Flat scarpe da ginnastica Sz 38.5, NERO GIARDINI 6033 MOCASSINO scarpe da ginnastica PELLE E CAMOSCIO ANTRACITE (139,00 -45%), Rockport Donna Devona Desma Slip-On Loafer - Choose SZ Colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Rieker
Futter: Textil Obermaterial: Echtleder
Sohle: Synthetik Stil: Slipper Schuhe
Absatzhöhe: 3 cm

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Orizonte Joy donna European Comfortable Soft Leather Flat scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPadders REFRESH 638N 27 Da Donna Blu Scuro Bordeaux Wide Fit Lacci Scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRampage Jakarta Da Donna Mary Jane rosa 8 US 6 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.