• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMADE in Italia SHUHE Scarpe da donna corda classico grigio 73266 BDX, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 845 Christian Louboutin 45 Geo Pumps Sling Dimensione 37, Nine West Donna Speakup Fabric Pointed Toe Flat - Choose SZ Colore, Remonte Donna Scarpe Casual Infilare-D1902, NIB JIMMY CHOO WARM scarpe FLATS W BUCKLE BRONZE SZ 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Donna 'S MOCASSINI L1766 Blu (Royal Azur 14) 6.5 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Munro Yale Slip-on Oxford- Donna Dimensione 9 N, nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New Donna Round Toe Beads Slip On Loafers Leather Flat scarpe Ankle stivali Y1185, MOCASSINS EN DAIM AVEC FRANGE BIcoloreE SANTONI, PUMA Donna Rebel Mid WNS Speckles scarpe da ginnastica,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rieker 40085-14, donna MOCASSINI BLU (NAVY) 5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Marco Tozzi donna 23711 Low-Top Scarpe Da Ginnastica rosa (rosa Comb) 6.5 UK, PANTANETTI SCHUHWERK FRAU FRANCESINA LEDER Marrone - 7625, Opening Ceremony Donna Livre Pointed Toe Mules nero Leather 40EUR 10US 295,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLiliMill da donna POESIA Mocassini NERO (NERO NER) 7 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Moroccan arancia verde Kilim Leather Babouche donna Mule Slipper EU 39 US 8 8.5, ROCKETDOG DESIGNER Marrone Donna'S LEATHER CLOG HEAVY CHUNKY LOGO scarpe SZ 10 B39, NWOB Alegria FELIZ FLA 553 40 US 9.5 nero rosa Leather Mary Janes Strap,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Ballet Flats
Material: Suede Fastening: Lace Up
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 US Shoe Size (Women's): US 5
Color: Blue Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Brand: Naot UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Original SAS Simplify Antique Wine Leather W Wide 1550-013 donna,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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