• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew J.crew Academy loafers In Metallic oro Leather Dimensione 8.5 H1872, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mocassins pour Donna WONDERS A3091, Colore Or, RACHEL ZOE AUDREY CUT OUT SUEDE FLAT scarpe NEW Dimensione 10, Remonte Scarpe da Donna - R3100, Maral soft scarpa comoda donna predisposta per plantari 2043xl nero i180342,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLE BLE FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER blu - 9C3F, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Naturalizer SAMANTHA a Punta Appartamenti, rosa Metallico, 7 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Più comodo Slipper foresta alfiere Henni Pro attivo 496301-230, Tortora, Cuoio, Nuovo, Naot Kedma donna Boat scarpe Flat Mary Jane Loafers Slip On Lace Up Leather New, PRETTY BALLERINAS FOOTWEAR Donna FLATS LEATHER+CLOTH oro - 2B07,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePadders LE DONNE di Galaxy 2 oreofaside Nero 6.5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lili Mill Calzature Signora Loafer In Pelle Schwartz-ad71, NEW Mercedes Castillo Carola Flats colore Toffee (Marrone) Dimensione 7.5 US MSRP 250, Merrell Dimensione 7 nero Leather Slip on Clogs New donna scarpe,
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