• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew donna US Dimensione 10 Dr Doc Martens CLARISSA Charro Marrone Sandal EU 42, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PEPE jeans Scarpe scarpe da ginnastica Gable SWEET pls30812-907 LIGHT grigiostone (Grigio) Nuovo, Romika Maddy Comfort da Donna Nero Scarpe Di Pelle, NEW donna SAS Me Too, Dimensione 9.5 Narrow bianca Leather Comfort, Support Oxfords, Naturalizer Donna Dawson Chelsea avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarvin K. Brandy donna Camouflage Rhinestones Flats Sz 8 3310, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc O 'Polo Donna scarpe da ginnastica 70714193502604 Scarpe da ginnastica grigio (grigio) 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Made in Italia BACIAMI Donna rosa 89391. colore rosa, Taglia 39, POMME D'OR ballerina in pelle bordeaux - scarpa bassa bordeaux - Pomme d' Or, Rieker Antistress scarpe Sz. 36 Marrone Leather Open Weave 1132 S,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico POLO Ralph Lauren Berdine Nero Mocassini Piatti Scarpe Casual Misura EUR 38 NUOVO CON ETICHETTA,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB 265 Tory Burch Verbina oro Patent and Snake Leather Balet Flats Dimensione 11M., NEW SAMPLE Samuel Hubbard donna’s Hubbard Free Suede Nubuck - 8.5M, PRETTY BALLERINAS FOOTWEAR Donna FLATS SEQUINS blu - 502F,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNATURALIZER August donna Moc-Toe Tassel Loafers Dimensione 9.5 M rosa oro Leather, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mocassino Peperosa Donna 4805 1 Autunno inverno, Nine West Donna ANDSEY Suede Loafer Flat,, NEW rosso VALENTINO nero With Star Embellishment Leather Flats scarpe Dimensione 7 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Mary Janes
Occasion: Casual Material: Leather w/ Fabric Panel
Brand: Oasis Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Reebok Donna Club C 85 LTHR scarpe da ginnastica,,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNIB J Crew Sally Ballet Flats Calf Hair Leopard Sahara Marrone 9 228+, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMarc Fisher donna Vero Leather Closed Toe Loafers, nero Leather, Dimensione 8.5 Hi4Q,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.