• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRockport donna Lets Walk W Ubal scarpe da ginnastica, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB 465+ CHLOE Chain Flower Soft Leather nero Ballet Ballerina Flat scarpe 35.5, Mansur Gavriel Italian Classic Loafers bianca Donna Dimensione 7.5B, RRP più caldo Leap Blu Scuro Loganberry in Pelle Due Cinturino Scarpe TAGLIA 5.5 (38.5), SABATINI SAB851 Scarpe donna mocassini in morbido camoscio lucido lizard blu,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNurse Mates Donna Libby scarpe in bianca (bianca), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Crew rosso Cece Leather oro pyramid-studded ballet flat scarpe Sz 8.5 03519,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mephisto Zippy Dark grigio Perceval 5252 Ladies scarpe, Dimensione 6, NIB, Pretty Ballerinas scarpe Sz 36 (6 US), Lindsay style, nero Patent Leather, EUC, ROCKPORT TRUWALK ZERO MARY JANE nero SPORT GYM scarpe FLATS donna Dimensione 6.5 US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NUOVO Autentico Mizuno Wave Ultima 9 Donne Blu Bianco Scarpe Da Corsa Vari Colorei, NEW J.Crew Suede viola blu Ankle Strap Flats scarpe sz 7, NIB Tory Burch Elizabeth Pointy-Toe Flat Suede Dimensione 10 M Stirrup Marrone oro Logo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew Tods Mustard Leather Driving Penny Loafers in Dimensione 8 US Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport donna Total Motion Luxe Valerie Pump, Marc Joseph New York donne LOAFERS Marronee grande 6 US 37 EU, Newport Yachting, Rosso, Pelle Liscia 48036606,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NAYA, TRITE OXFORDS, donna, NEBBIA TAUPE, Dimensione 8, EURO 39, NEW WITHOUT BOX,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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