• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Merrell Onvoyer donna Comfortable Hiking scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW NDC Hand Made scarpe Brogues Sz6, NEW Sperry Top-Sider Sunset Ella Stripe donna 8 39 Espadrille scarpe Slip On, Mephisto Alison Marrone leopard print leather captoe flats sz. 9.5 NEW , NINE WEST donna TWO TONE NWANEMORE scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPUMA 367742-01 Muse Chase nero-Knockout rosa Donna scarpe da ginnastica, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mocassino GEOX D ARETHEA A, Colore Nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MELISSA Ultragirl 3D oro Scarpe, New JCrew Ryan penny loafers Leather scarpe 9 burnished pecan Marrone H8200, NUOVO adidas Originals Busenitz Indoor Super BY3119 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePeter Kaiser Cecilia Ballerine in Blu argento mis. 37,5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. LOS OJO Donna's Zony Ballerine in Pelle Bianca Taglia Uk 7 RRP .99, NUOVA linea donna Lauren by Ralph Lauren nero bethy Scarpe Di Pelle Ballerine Buckle Mocassini, Legero Tanaro, Ballerine Donna, blu (pacific), 38 EU (5 UK) (w1b),
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Made in Italia BRIVIDI_TABACCO Mocassini donna - colore Marrone IT,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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