• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Alegria Donna Keli Slip On blu Romance 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW 128 J.CREW Tweed Loafer Mules Style G8230 Fall 2017 Dimensione 8.5, NEW J. CREW Retail 178 Donna JAMES SUEDE PENNY LOAFERS rosso Dimensione 6.5 ITALY, Merrell Encore Breeze 3 donna Slip On Navy blu US 8.5 Fits US 8.5-9, NWOB Boemos Loafers Dress scarpe Made In Taupe Dimensione 9 Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoOnorevoli Clarks Fine Gael ANGORA Nero o Marrone Coccodrillo brevetto Mocassini Scarpe Wide Width, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Tory Burch JOLENE Soft Nappa Leather Bow Ballet Flats 275 5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Legero maleo Ballerine Nubuck Grigio depositi adatto, Mocassins pour Donna GEOX D YUKI C, Colore nero, Loeffler Randall Quin Slip On Mules 142, nero Multi, 7 US,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Christian Louboutin Toerless Muse Leather Point-Toe Flats (Dimensione 35.5) - 845, Legero Tanaro 4.0 Donna Scarpe-Scarpe Basse-scarpe da ginnastica Nero Nuovo, Rieker Donna 413g0 Closed Toe Ballet Flats grigio (Staub) 8 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew donna Handmade Unique Laces Style Off-bianca Leather scarpe. Girl scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc O'Polo Mid Heel Loafer 70714142201303, Mocassini Donna, Grigio, 38 (F0p), Manolo Blahnik Soussaba rosa Leather d'Orsay Flat 38 US 8 645, Mary Jane Ballerinas Flats with Studs Patent Leather scarpe Dimensione 37 - 43,
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Condizione:
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Brand: Munro

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