• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB 425 ROBERT CLERGERIE Eloise Espadrille Chukka stivali scarpe 41 EU 10 -10.5 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ralph Lauren Vtg Collection donna Ostrich Tassel Slip On Loafer Sz 8AA, NEW Laura Bellariva Italian nero Leather Zip Loafers scarpe 37 US 7 Adriana, Marc Fisher Donna Analise3 Loafer Flat, Marc Fisher Suede Cut-Out Flats Annabeth Burgundy 8M NEW A298105,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Arcopedico 6383 donna Blossom VB nero Ballet Flat scarpe 39 EU 8 - 8.5 US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Mocassino PONS QUINTANA 70703, Colore argentoo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWOT Tony Bianco Mules, 5, NUOVA linea donna DKNY Roy Nero in Pelle Sandali Scarpe Basse Mocassini, Rieker TEX mocassini francesine blu l7171-14,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker Donna Scarpe Casual Estate - 40087, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB STELLA MCCARTNEY 645 oro Slides scarpe Flats - 35, Nuovo. Brunello Cucinelli pelle Marrone Doppio Monkstrap Scarpe Taglia 8 38, Linea DONNA CAMPER PEU CAMI CINGHIALE Clara Nude Beige Premium in Pelle Tg UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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