• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker Donna Mocassini Scarpe Basse, scarpe da ginnastica Nero N0372 Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Naturalizer donna Paxton Fabric Closed Toe Classic, nero Microfiber, Dimensione 9.5, MATISSE Ducky Marrone Patent Leather Wingtip Slip on Oxfords Flats scarpe 9.5 New, New Balance Donna WID526 Slip Resistant Work scarpe - Choose SZ Colore, Nuovo Manolo Blahnik Beige Vestalpa con Lacci Sandali Stivali Basse 36.5 40.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW 128 JCREW Madewell donna 7.5 Leandra Patent Leather Loafer nero scarpe E5158, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Marc Fisher Alfoso5, Zapatilla de Ballet donnaes,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc O'Polo Lace Up scarpe 70814243402125, Mocassini Donna, (Nero), 39 EU (z5F), PUMA Donna Basket Platform Pearlized WN's Fashion scarpe da ginnastica, Non Sono Una Santa - scarpe-scarpe - Donna - 658816C184017,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Loewe Striped Canvas Espadrilles SZ 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. REBECCA MINKOFF Donna Sisa Mexican Flower Print Slip On scarpe da ginnastica 225 NIB, PALOMA BARCELò donna mocassino piattaforma IXGF VIBK A16, NEW COLE HAAN Donna MONROE DECONSTRUCTED LOAFER, Punch Patent bianca, 178,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRemonte Donna normalissime nero Fumo (grigio) r3423-02 Scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Lauren Ralph Lauren donna Briley nero Driving Moccasins 10 Medium (B,M) 1580, NEW LOEFFLER RANDALL Madewell LEOPARD Calf Hair Oxford Loafer Flat Beatriz Sz 8, Salamander Da Uomo Scarpe Tacco Pelle TG 41 Scarpe Basse True Vintage,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): EU39
Color: White (80) Brand: Rieker
Gender: female MPN: Shoetique91694
Material: Leather Size Type: Regular
EAN: 4059954836056

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New DONALD J PLINER 'Bobijo' camel leather loafers flats scarpe Made in 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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