• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNano UNIVERSE scarpe 859481 MarronexviolaxRed 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIKE AIR FORCE 1 HIGH donna scarpe bianca viola, PUMA Donna x Rihanna scarpe da ginnastica avvioies, Mocassini bottega venetta da donna in pelle - (474844v0013), PUMA Vikky Platform Donna scarpe da ginnastica (363287),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPadders Faye Donna Extra Wide MORBIDA PELLE INFILARE Comfort Estivo Pompe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NWB Vaneli Donna Ruse Navy Focusport Moccasins Loafers Flats sz 7.5N,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVA linea donna Gabor Ruffle perforata dettaglio CANGURINO (Fumo) Scarpe Di Pelle Misura 6, Naturalizer Geonna Comfort Ballet Flats, nero, 11 M, MADE in Italia Bolero da Donna Scarpe normalissime scarpe in pelle business MIS. 36 - 41,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB RALPH LAUREN COLLECTION TAN BALLET scarpe Dimensione 7B, NEW 395 Beek Sidecut Puffin Flats Dimensione 7.5, Marrone Camper PATTY ochanda Cami iRoco 020,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePANTANETTI-Lace Up Loafers-Taupe Tan W Metallic Detail-Dimensione 35-Excellent, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MERRELL J55934 Encore Ripple nero Leather Slip On scarpe Dimensione US 6 M EUR 36 NWB, Olukai Donna Pehuea Pow Wow 20359-PK4B Paprika-Melon, Lola Ramona CONNIE nero & bianco suola spessa due tonalità Derby Scarpa EU 38 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Ballerine
Colore principale: Nero Marca: MBT
Paese di origine: Cina Occasione: Casual
Colore esatto: Nere Articolo modificato: No
Materiale: 100% pelle

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Paul Mayer Attitudes Bluff Brighton rosa donna scarpe 7.5 M Flats MSRP 255,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.