• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPRETTY BALLERINAS SCHUHWERK FRAU BALLERINAS LEDER+STOFF oro - A2B1, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Remonte Donna Scarpe Casual Basse R7628, Made in Italia scarpe donna Lace up nero 89152 BDT ORIGINAL, Reed Krakoff Straw Woven Round CapToe Pumps scarpe Donna Dimensione 37 7, Marc Fisher Suede Cut-Out Flats Annabeth Burgundy 8M NEW A298105,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRepetto Brigitte Leather Flat, 41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Roper Donna Daisy Driving Style Loafer, Marrone, 9.5 D US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MARIA VOLPINI nero LEATHER BEADED MOCCASIN Dimensione 38, New Tory Burch Delphine Ballet Flats with Crystals Navy Suede 7.5M, Nuove Scarpe da Donna Rieker Scarpe Basse Slipper normalissime scarpe da ginnastica Tempo Libero,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRemonte R3425 Donna Punta Arrotondata Slip On Casual Scarpe Basse in Pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rag & Bone Ankle stivali Margot Suede Cap Toe SZ 9 Beige, Mephisto nero Patent Leather Croc Print Moc Toe Casual Mules Air Jet Dimensione 11, Revere Charlotte - Donna Ballet Flat - All Colores - All Dimensiones,
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Style: FLATS Pattern: Solid
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) Color: Black
US Shoe Size (Women's): 7 Occasion: DRESS
Material: Patent Leather Brand: Jeffrey Campbell
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Naturalizer Stella A Punta Ballerine, marmo morbida, 6.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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