• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Stuart Weitzman Burlap Lace Up Open Toe Oxford Flats Sz 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NUOVO adidas CC Rocket Boost W S74469 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, RAG & BONE New York Claredon Honeycomb Perforated Leather Handcrafted scarpe 10, Rieker donna slip-on scarpe blu L1766-14, Nuovo Manolo Blahnik Beige Vestalpa con Lacci Sandali Stivali Basse 36.5 40.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarc O 'Polo 701 13843201 110 da donna Flats Slipper Loafer sughero beige OVERDimensione, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ROBERTO CAVALLI Flats Beige Ballet en cuir, US 8.5 EU 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LifeStride Donna Dara Low Heel Slip on Loafer Flat - Choose SZ Colore, NEW J. CREW Retail 198 MADDIE METALLIC LEATHER BALLET BOW FLATS rosa 7 ITALY, Marco Tozzi Premio Chelsea avvio 25451 Donne Stivali stivaletti comode al tatto-Soletta Nuovo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rieker Donna Punta rossoonda Casual Basse Mocassini Scarpe di Pelle 58355,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Più comodo Slipper foresta alfiere Myriam, 813307-302, Da Donna Taupe, Cuoio, Nuovo, NWOB SAS tumbled pebble nero leather orthopedic oxford Uomo scarpe SZ 8.5WW, Miu Miu Gr 35 Pantofola Decolleté Scarpe Pietre Nero 5S583A Nuovo Origin.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW donna KATLIN nero PATENT LEATHER LOAFERS US 8 EU 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW WITH BOX Donna Merrell Encore Ice Bracken (Marrone) scarpe Dimensione 8.5M, Made in Italia scarpe donna Ballet flats blu 89392 BDT SALE, NIB Opening Ceremony Burgundy Platform Slip-on scarpe da ginnastica Loafers sz 9 IT 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Lunatika
M.P.N.: MF21B Paese di origine: Italia
Modello: MF21B E.A.N.: Non applicabile
Stagione Scarpe: Autunno Inverno

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ROCHAS real astrakhan fur scarpe sz 39 ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPeu Senda K200058 CAMPER PEU SENDA donna FASHION scarpe da ginnastica SZ- Choose SZ Colore., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPRETTY BALLERINAS SCHUHWERK FRAU BALLERINAS STOFF SCHWARTZ - DAFC,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.