• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker L1762-00 in Pelle Casual a basso profilo Slip-On Mocassini Scarpe da donna, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Frye donna Camille Aqua Casual Flats Dimensione 9, Repetto Ballet Flats Patent Suede Leather Mermaid Metallic Cap Toe scarpe, PRETTY BALLERINAS SCHUHWERK FRAU BALLERINAS STOFF+LEDER SCHWARTZ+oro - 2D3B, NWOB Missoni Woven Espadrille Flats Dimensione IT 37 218,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna Stefany Suede Ballet Flat, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Peter Kaiser Slipper-zamiza in verde scuro caldo gefütert pelle tg. 37,5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB - EASY SPIRIT Donna 'PRIM' CLASSIC COMFY Medium Natural WEDGE scarpe - 10, Rieker Donna Punta rossoonda Casual inserti elastici Slip On Mocassini in pelle L1766, Nuovo Brunello Cucinelli Marrone pelle Lucida Oxford Scarpe Numeri,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Propet Donna PedWalker 3 Strap Loafer, nero, 10 W US, NEW auth 228 COMING SOON 9 Minnie Travel Leather Ballet Flats scarpe T-Logo NAVY, Marco Tozzi Donna 2-2-22108-22 Ballerine Giallo (Zafferano COMB 656) 8 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMELLUSO K20043 Calzature Donna Classico Confort, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB Isabel marant fezzy metallic leather loafer Dimensione 39, Rieker Pantofola Scarpe da Ginnastica Basse Ballerina Grigio L0571 Nuovo, NAOT Donna Oleander Flat - Choose SZ Colore,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): Multiple Size
MPN: Does Not Apply Brand: Mephisto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New donna Fashion Sweet Mary Jane Rhinestones Bowknot Boat scarpe Casual Loafers,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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