• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarc Joseph New York donna wall street Closed Toe, nero Grainy, Dimensione 8.0 UE60, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Marc Joseph New York Grand st., Mocasín donnaes, Dimensione 39 EU 8US, New Donna Dansko Tessa chocolate dark Marrone leather Clogs scarpe 41 (US 11), New Tory Burch 'Sidney' Backless Loafer Mules oro donna Dimensione 7.5 M MSRP 358, Nuovo Tory Burch Vail Espadrille Cristallo Decorato Velluto Scarpe Nere 5.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoReebok Sport Ahead Action RS donna Walking Shoe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul verde Donna Sassy Flat nero Leather 5.5 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW ALLEGRIA 40 KENDRA TILE nero CLOGS donna Dimensione 9 M, Noa Harmon 7216-06, Mocassini Donna, Nero (nero 06), 39 EU (L0M), Luca Grossi 108a nero Leather Elastic Loafer Comfort Wedge scarpe 39 US 9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Mephisto Miriam Mocasines donna nero 36951,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB Sperry Top-Sider Dunefish Leather oro Boat scarpe donna Sz 9 M, Manolo Blahnik Aneska Suede Lace Up Peep Toe Ballet Flat Dimensione 37 US 7 695, NEW Bally Donna Vilma Beige Suede Buckle Loafers Dimensione 7US 5UK Retail 550,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW MERRELL BARRADO donna COMFORTABLE FLAT CASUAL ZIP scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Donna Scarpe Basse slittamento scarpe mocassini n42r8-14 Blu Nuovo, Pretty ballerinas ballerine TG. D 37 NERO DONNA SCARPE scarpe flats Slipper, New 690 Marni Sabot Calf Leather Mules Slides Flats Loafer nero bianca Sz 39,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Material: Patent Leather
US Shoe Size (Women's): 9.5 Color: Black
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Oxfords
Brand: Hugo Boss Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB Tory Burch AMBrosa oro Logo Reva Cap Toe Ballet Flats 7-8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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