• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMephisto RunOff Air-Jet donna Pebble Grain Leather Work Walking scarpe Sz 10 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB Valentino Rockstud Metallic Espadrille Ankle Strap scarpe Dimensione 34, 35, Pierre Hardy donna scarpe Dimensione 38 NIB Flats Printed Slip On, Marco Tozzi donne' ' S 23727 Oxfords Viola (Lavanda PAT. 527) 6 UK, NWOB Free People Mont Blank Flat Cut Out nero Asymmetrical scarpe 8M EU 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMBT 31 MBTSirima w nero - Scarpe col tacco Donna , Nero 42 e 1 3, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Cabello Comfort Cp225-33 donna Leather European Comfort scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NIB Dansko Donna Professional Box nero Nursing Clog Pick Dimensione, NUOVO CON SCATOLA Scollate Nero Bianco Ricamato CHRISTY FOLK Nappa Stringati In Pelle Scarpe Basse, Naot Rapoka donna Leather scarpe Flat Mary Janes Loafers Slip On New Moccasins,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB Tory Burch Minnie Floral Travel Logo Ballerina Flats scarpe Painted Iris 9.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West donna mai Leather Pointed Toe Ballet Flats, nero, Dimensione 7.5, Rockport Uomo Storm Rider Moc Ox Oxford - Choose SZ Colore, Marco Tozzi donna 23711 Low-Top Scarpe Da Ginnastica rosa (rosa Comb) 5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRemonte Doris 47 Mary Jane scarpe - Donna Dimensione 40 (US 8.5) - nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Bottega Veneta Donna Suede Loafer Moccasin Driver Woven Detail 283058, Mustang Scarpe da Donna Slipper Scarpe Basse Ballerine Scarpe Donna 1304-201, Safety Work scarpe Fila Memory Workshift donna Dimensione 9 Wide nero Leather Synthetic,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: = Schuhgröße (Scegli la tua taglia europea - italiana)
Numero: Scegli la tua taglia europea (italiana) Colore principale: = Farbe
Marca: Puma MPN: 364102-03
Autenticità: Originale 100% garantito ! Sesso: Donna
Restituzione: Resi accettati Stile: Scarpe da ginnastica
TABELLA DI FORMATO: Tabella delle taglie nella descrizione !

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEW Donna Bionatura Camel Felt Oslo Madrid Clog Dimensione 36 EURO 6 US NWBOX,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.