• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Therafit scarpe Donna Austin rosso Denim Clog Slip On Dimensione 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ralph Lauren Vtg Collection donna Ostrich Tassel Slip On Loafer Sz 8AA, rossohys sz 7 Ballet Round Toe Flat scarpe Red, Nº 21 donna scarpe basse Loafers, mocassini nero TG. 41 (2mal GETR.) n.p.p.e. 499, NWOB Missoni Woven Espadrille Flats Dimensione IT 37 218,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW Drew Barefoot Freedom Bethany scarpe donna Tan SZ 10W Boa Closure Orthopedic, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Manolo Blahnik Soussaba d'Orsay Leather Flat scarpe Handmade NIB 665,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Moshulu Signore Donne Piatto Tribunale POMPA Piatta In Pelle Scarpa Mocassino verde Taglia 3 36, Marc Joseph New York Central Park, Zapatilla de Ballet donnaes, Piel, Dimensione 38 E, Romika scarpe da ginnastica in taglie forti grandi scarpe da donna Multicolore XXL,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NEW Romika Dimensione 42 (11.5) nero & verde Nubuck Leather Lace-up Comfort Oxford, NUOVO Semler Scarpe Basse Mocassini Tg. 41,5 (7,5) argentoO echt Leder-tessile np160, Olukai donna Hale'Iwa Pale grigio Pale Moss Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNew donna Flat scarpe Comfort Pointy Toe Loafers Bowknot Slip On Solid Leisure X, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Oscar De La Renta Leather Point-Toe Flat, 36, Regarde le ciel Donna Scarpa Mezza lacci rosa (rosso) BUST 01 rosa, Lauren by Ralph Lauren Donne Belen LOAFERS rosa grande 11 US 42 EU,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): 6.5 US / 4.5 UK
Occasion: Casual Brand: Nine West
Pattern: Solid MPN: Starship-Black
Product ID: 740345725892 Style: Ballet Flats
Width: Standard (B) Main Colour: Black
UPC: 740345725892 EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, POMME D’OR ballerina in camoscio e pelle - ballerina nera in camoscio -,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.