• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiOLUKAI SAMPLE 20234 donna PUEO LEATHER BALLET FLATS SLIP ON scarpe US 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mephisto 10.5 Marrone Slip On scarpe Donna , MAISON MARTIN MARGIELA BALLERINA SPLIT TOE PATENT TABI BALLET FLATS RED, 37 US 7, Nine West donna Zaina Leather Square Toe SlingBack Slingback Flats, Lucky Brand Donna Lucky Emmie Ballet Flat, Pewter,,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew Balance Postal 706V2 donna Dimensione 7.5 D Made in USA nero Leather New WK706BK2, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Più caldo Donna Scarpe da barca Laurel Off-bianca (Crema) 5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Loeffler Randall donna Juno Multi Kitten Heels scarpe 7 Medium (B,M) BHFO 4604, NAOT Kedma nero donna Leather Lace Up scarpe, NEW ARRIVAL WINTER COLLECTION euro 41 - 10 L US.,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher Analia Ballerine da donna blu scuro in pelle scamosciata 10 US 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Native Marrone Gerico W peabut Marrone 006, NWT YSL oro Tribute Flats Retail 683.00, RP Padders Sunrise Taglia EEE Extra Wide Fit Blu Piatto Comode Sandali Scarpe,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, RARE EUC Tory Burch Flat US 7M Denim Canvas blu Marine Ballerina scarpe A6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.