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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MADE in Italia Scarpe Donna Ballerine rosa 89389 BDT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockport Total Motion Adelyn Ballet Flats Merlot Patent Dimensione 10M 110, Marc Joseph East Village New York Da Donna Mocassini & Slipons nera pelle verniciata, Rieker Scarpe da Donna Scarpe mocassini, pelle, tg. 36-42, art. 48962-00 +++ NUOVO +++,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB 1395 Brunello Cucinelli 100% Leather Sparkly Monili Bead Trim 2-Tone Derbys, Mally 6073 nero bianca Leather Elastic Studded Oxford scarpe 38 US 8, OH scarpe donna FARGO nero COMFORT BALLET FLATS LEATHER EUR Dimensione 40 US 9 MED,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Seychelles 'Uncovered' Nude Leather Studded Toe Flats Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rebecca Minkoff Donna FLATS nero bianca Espadrilles Dimensione 7.5 New Ankle Studs, NEW Balance-Scarpe-Lacci-Uomo - Marrone - 4368310C193012, Paul verde Donna Slipper Scarpe Basse Per Il Tempo Libero Scarpe 2279-123 Nero Nuovo,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PUMA Donna Tsugi Shinsei Velour Embellished Athletic Fashion scarpe da ginnastica scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.