• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarco Tozzi donna 2-2-29601-22 Sling Back POMPE ROSSO (RED BREVETTO 524) 3.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. New Tory Burch Gabby scarpe Isabel Flats Ballet Dimensione 8.5 Leather Holiday Sale, New TABARCA BY PEPA donna Blk Suede Flat Comfort Casual Dress scarpe Sz 6 M Eur 36, Marc Fisher donne Alen 4 punte Scarpe slingback, RALPH LAUREN Vintage Paisley Tapestry Low Heel Ballet Flats Rare Dimensione 8 AA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoROARR FLAT leopard flat, roarr, handmade scarpe, hand painted, leopard scarpe, luw, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PUMA Donna Basket Scallop scarpe da ginnastica,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New leather ballerinas MAX MARA 37 EU. Ballerine MAX MARA vernice Tg 37 NUOVI, Pour La Victoire Selma Square Toe Flats 886, nero, 10 US 41 EU, Rieker Scarpe Trekking Donna Ballerine, Pelle, Tg. 36-42,art. 46423-33 + + NUOVO +++,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMELISSA CAMPANA FITAS scarpa donna in 100% caucciù nero grigio MADE IN BRAZIL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NIB ARA Alana nero Leather Lightweight Gel Insole German Flats Dimensione 6.5M EU 4, LARTISTE SPOORTI-RD - SPOORTI Dimensione - Colore , Reebok Donna Centose Metguard Work scarpe Composite Toe - Rb156 Colore nero,
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