• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarco Tozzi donna 2-2-29601-22 Sling Back POMPE ROSSO (RED BREVETTO 524) 3.5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MOMA Scarpa Basse Da Donna Slipper Scarpe fissi MIS. de 39 ROSSO 6675625, Rieker Donna Scarpe Casual da giorno 44856, NUOVO allenatore Tan Pelle Scamosciata Stile Mocassino Driver verdewich misura UK Taglia 5.5 38, NEW NATURALIZER LUCIE donna COMFORT WIDE FIT LEATHER PEEP TOE FLAT scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLoeffler Randall Ambra Pointy Toe Ghillie Flat - Donna Dimensione 8.5 M, Wheat, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockport donne truflex chenole Loafers Nero Grande 8.5 US 39.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NUOVO Puma Suede Heart Pebble 365210-03 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, New ISABEL MARANT ETOILE Claret nero Floral-Print Canvas Slip-On scarpe da ginnastica Sz36, Mimmu Donna Mezza scarpa pelle nero con ricamo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Lindsay Phillips nero Leather LIZ Ballet Flats scarpe Interchangeable Snaps,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Più caldo donne' ' S CILE EXF Mary Janes Blu (blu River) 8 UK, Marco Tozzi Donna 22138 Ballerine Blu (Navy PAT. Comb 847) 3.5 UK, Mocassino in Pelle GASPAROTTO Blu [ - 20 % ] (GA 10353),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarc Fisher Whiley Donna Mule Burgundy SZ 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Roberto Festa Milano Ballerina Donna 201000 Nero, Nine West Donna Wearable Leather Oxford Flat - Dimensione 7M- nero, Navy blu Suede & BREVETTO Arthur Knight Donna Scarpe di guida italiano,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Peter Kaiser
Obermaterial: Leder Schuhgröße: 37,5
Stil: Ballerinas Absatzhöhe: ca 1,5 cm
Futter: Leder UK-Schuhgröße: 4,5
Sohle: Gummi Farbe: Sand/Silber
EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NAOT Amor 38021 R33 Wine Flame Shimmer Donna scarpe Dimensione 7 - 38 Never Worn, Box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.