• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW Stuart Weitzman The Camping Espadrille Leopard Platform Flat 325 US Sz 9.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Naot Donna Dream Mule - Choose SZ Colore, NIB AUTH CHLOE LAUREN SCALLOPED FLAT BALLERINA NAPPA scarpe TURQOUISE Sz 9.5, NUOVO in Pelle Nera Sandali Tronchetti Strap Sandali legno Scarpe elegante, Propet Donna W3910 Vista Walker Comfort Shoe,nero Smooth,7 W (US Donna 7 D),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMade in Italia BRIVIDI_TABACCO instappers Dames - kleur Bruin BE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PUMA Donna SUEDE PLATFORM scarpe rosa Coral Cloud Whisper bianca 363559-05 b,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ROBERT CLERGERIE bianca Leather Lace Ups, US 11 EU 41, Patricia Nash New Dominica blu donna scarpe Dimensione 8.5 M Flats MSRP 149, Onorevoli Clarks Cloud steppers Sillian TINO Lacci Casual Scarpe D RACCORDO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rockport Donna Total Motion Novalie Anklestrap Dress Pump, - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Nine West donna mai Leather Pointed Toe Ballet Flats, nero, Dimensione 7.5, NIB Cole Haan Donna 2.0 Zerogrand Stitchlite Oxford scarpe W10587 Optic bianca, NIB - JHONNY WAS Donna 'VINNY MORRACO LOAFER' oro - US 6.5-7 EU 37,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNEW Seychelles 'Uncovered' Nude Leather Studded Toe Flats Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. RALPH LAUREN Collection Burgundy rosso Suede Leather Ballet Flats Bows 9.5B , Original SAS Metro-P Wine 2124-010 W Wide donna Made in U.S.A, Nuovo Jack Rogers Lucie Camoscio II Basse Smerlato Fiocco rosa Scarpe Basse 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Rosa
Taglia scarpa.: 36 EAN: 2001000640669
Marca: ninalilou Taglia scarpa: 36
Motivo: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Merrell Satellite Mocs Pale rosa Suede Slip On Loafers Moccasins Walking scarpe 8M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNEW Alegria Isabelle Tartan Plaid Leather Mules Donna 39 9 9.5 scarpe 130, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRAR Junya Watanabe Comme des Garcons Scarpe Basse Scarpe RICK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.