• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPuma Suede Bow Varsity Wns Peacoat blu oro donna Casual scarpe 36773202 sz 6.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mocassini Twin-Set da donna in pelle - (ca8tfn), Loeffler Randall Quin Donna FLATS nero, NEW bianca Mountain Beautiful Ballerina Flats Laser Cut Icing bianca scarpe 8 M, Mocassino tacco in camoscio Nude,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew COLE HAAN donna NANTUCKET LOAFER nero Leather Slip On scarpe W11063, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Donna REBECCA MINKOFF nero Vivica Suede Ankle Strap Flat scarpe Dimensione 8M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NWT GIVENCHY ballet scarpe Elegant Soft Dual-Wrapped Lined Studded Leather 38.5, Paraavvio scarpe Made In France Softest Leather US 8.5, Pretty BALLERINAS Marilyn in pelle in vernice Scarpe Colore Carne EU 36 LN19 53 vendite,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NEW DIANE von FURSTENBERG Nude Leather BROOKE Ballet Flats Sz 5 198,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NIB Donna 280 Cole Haan Basel Shootie II - nero - Sz 7, Paul Mayer arancia Suede blu Jeweled Ballet Flats, Marco Tozzi Premio 23709 Donne Scarpe Da Ginnastica Athletic Scarpe Da Ginnastica Con Lacci Scarpe Comode Nuove,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMARCO TOZZI 23201, Derbys Donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rebecca Minkoff donna Amelie Genuine Mink Fur Flats Dimensione 9M Slip On Multicolore, Newbark Borgogna in pelle ISABELLA mocassini Flats scarpe US8.5 UK6, Marc Jacobs Ballerine Tgl D 37 Blu Scarpe Donna Scarpe Bassi Mocassini di Pelle,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Tod's
Materiale: Pelle MPN: XXW00G00010MXR
Paese di origine: Italy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rockport donna Total Motion Luxe 20mm Ruche Slip-On,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoManolo Blahnik Donna Square Toe Slip On Flats Beige Marrone Dimensione 37.5 7.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiNew Donna Sperry Venice Sky Hitop Hi Top Canvas Boat scarpe. NIB Dimensiones STS925,.
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