• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiROBERT CLERGERIE Stringate in pelle bianca, US 11 EU 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MATISSE Ducky nero Patent Leather Wingtip Slip on Oxfords Flats scarpe 9.5 New, NWOB COLE HAAN Tan Pebble Leather Beige Cream Trim Classic Loafer 7.5, Remonte SOFT SCARPE DONNA LACCI Schnürschuh Scarpa Basse r7010-54 Pelle verde, Nine West donna Monika 40th Anniversary Flat,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPropet Donna W3910 Vista Walker Comfort Shoe,Taupe Smooth,9 N (US Donna 9 AA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. MUNRO scarpe Marrone LEATHER SUEDE LOAFERS W ELASTICS Dimensione 8 N 38,5 MADE IN USA ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW NIB donna J CREW ISLAND PARROT PALM TREE ESPADRILLES BALLET FLATS scarpe 10, Marina Rinaldi Donna Ladino Metallizzato Punta Basse Nuovo, Padders Scarpe Donna vengono eseguiti' Ampio per XTRA vasta EE-EEE Fit restituzioni Gratis UK,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRieker donna N0312 oreofaside argento (altargento grigio Frost 91) 8 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Naturalizer Nara da Donna Mocassini & Slipons argentoo Metallico 8.5 US 6.5 UK, NIB Tory Burch Skylar Ballet scarpe da ginnastica perfect blush 9.5 7, Red Wing Irish Setter Marshall ST rosa Work stivali, Donna Dimensione 9 M (B218),
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Condizione:
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Sohle: Echtleder Absatzhöhe: 2,0 cm
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NINE WEST Donna axxen' Natural Suede Pointy Toe Flats Sz 9 M - 231762,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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