• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPUMA Disc nero and bianca, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pretty Ballerine Ballerine Tgl D 42 Blu Scarpe Donna Scarpe Scarpe Basse Bassi, NWOB Schutz Marli Mules Dimensione 9, NIB 148 J.Crew Croc Embossed Pointed Toe Loafer Sz 10, Mocassini Tod's Donna - Camoscio (XXW00G00010RE0),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNEW MANOLO BLAHNIK 40 10 LEOPARD ANIMAL Print Ballerina BALLET FLATS PONY HAIR, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LOINTS OF HOLLAND Slipper 60623 TRUFFLE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Philippe Model Taglia 41 scarpe da ginnastica Slipper Classic trascinarsi Scarpe NUOVO ex UVP, NEW 398 Stuart weitzman THE RECOVERY scarpe da ginnastica slip on slides geo Dimensione 12, Rieker Donna Mocassini Scarpe Basse, scarpe da ginnastica pelle Blu L1781 Nuovo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Remonte donna D3808 oreofaside Blu (Ice AZUR Rosso AZUR) 5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Miz Mooz Donna Lauralyn Loafer Marrone 7 M US, NEW KEEN VERONA MARY JANE donna CASUAL WORK scarpe, Nine West 25025234 donna Zeno Synthetic Ballet Flat- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePadders Ruth, Mocassini Donna, Nero (10 nero), 39 EU (B9y), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport Cobb Hill Donna Pearl-Ch Mary Jane Flat - Choose SZ Colore, NEW JOSEF SEIBEL Pippa - nero - euro Dimensione 37 - ballet flats 115, New Zara Woven Leather Flats Donna Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 6
Style: Ballet Flats Brand: Ferragamo
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Retro Ladies Vogue Loafer Moccasins Shinny Punk Flats Slip On scarpe Flower Dimensione,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoMArc Joseph New York Manhasset Mocs Loafers arancia Coral New 8.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiLoafers Tod's donna - Leather (XXW0FW050305J1),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.