• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNEW MANOLO BLAHNIK Flats FORD Suede Driving Loafers nero scarpe 36.5 34.5 6 4, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mocassini Hogan donna in pelle - (hxw2590u100bv6b200), Pour La Victoire donna Laceless Oxfords scarpe Maroon Snake Print Leather Sz 7.5, Lucky Brand Donna bidimin2 Mule, RALPH LAUREN Vintage Paisley Tapestry Low Heel Ballet Flats Rare Dimensione 8 AA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNew sz 8.5 38.5 Balenciaga nero Tweed Slingback Pointed Toe Flat scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Scarpe Mocassini l0577-15 Blu (Blu) Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MBT azima Slip-on Scarpe Donna 700352-932 fango rosa Fitness Salute Scarpe, New 595 JIMMY CHOO Demi acid verde nero honeycomb slip-on scarpe da ginnastica flats scarpe, New Balance Donna Trail Walking Shoe, 1350, Dark grigio with Phantom, 6.5 B US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Paul Smith Marrone in Pelle in Pizzo Ups, US 8 EU 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Skechers donna Go Step Challenge Comfortable Casual scarpe, NIB Tory Burch Maritime Flats blu bianca Slip on Nautical Stripe w Tassel US 8, NEW Donna Orthofeet 818 Diabetic Extra Depth Marrone scarpe Dimensione US 10 D (OR003),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareOlukai donna Hale'Iwa Tapa Silt Dimensione 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Mephisto donna Emie Closed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 8.5 Inr5, NUOVO Puma Suede Platform 362223-03 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, New Balance - scarpe-scarpe da ginnastica low - Donna - rosso - 453515C184456,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Skechers
Colour: Navy MPN: 706970320953
EAN: 191665360100 Shoe Type: Womens Flats

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Remonte DONNA ANFIBI GRIGIO D3815 (Nero ALTargento Asphalt 02) 6.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPLDM by Palladium Donna Stivali Da Cowboy priema nero (nero 315) 7 UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMARC JACOBS Quilted Leather Mouse Ballet Flats scarpe Comfortable 6 36 5.5 35.5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.