• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB 845 Valentino Rockstud Rollingstud Ankle strap Espadrille scarpe 38 8 nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Jon Josef rosa bianca Medallion Linen Leather Flats Loafers Made In Spain 8.5, RENE CAOVILLA LEATHER SWAROVSKI CRYSTAL STRASS ESPADRILLES FLATS 39 - 950, Rieker 41375-80 Donna in Pelle Tocco Fissare tagliato Estate Scarpe Crema, Marc by Marc Jacobs two colores verde navy blu Jelly Thong Donna Sandal Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLegero 2-00910 Lima Scarpe da Donna Scarpe Basse normalissime Larghezza G, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Loeffler Randall Rey Donna Flats Slip On Sandals oro Metallic Leather US 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Minika New Arrival 2017 donna Casual scarpe Soft Platform scarpe donna Slip On Sha, Lowa Renegade II Gore-Tex lo Stone Scarpe da donna, Paul verde Lacci Bianco con Motivo Floreale Tg 6 = TG. 39 NUOVO (533),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico No21 8609 Slip-On Mocassini, nero, 4 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rockport Donna Total Motion Leah Pump - Choose SZ Colore, Munro Donna Iriana nero Stretch Floral Dimensione 8.5 M, Marni sbmsz 02C01 infilare Muli, argentoo, 6 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePadders Ruth, Mocassini Donna, Nero (10 nero), 39 EU (B9y), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Marc Joseph New York donne Tassle Pelle LOAFERS, NEW LLANI X ANTHROPOLOGIE Embellished Satin Ballet Slippers Sz 41 US 10, NIB 100% AUTH Christian Louboutin Toerless nero Suede Muse Caged Skimmer Flat,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): 9.5 US / 7.5 UK
Occasion: Formal Brand: Marc Fisher
Pattern: Solid MPN: Stormy2-Blue
Product ID: 190360830208 Style: Mary Janes
Width: Standard (B) Main Colour: Blue
UPC: 190360830208 EAN: 0190360830208

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LUSSO Church'S Sandali Scarpe a740309fgf0abk bianca NUOVO 40 40,5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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