• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPropet - W3915 Vista Walker Donna scarpe da ginnastica - 7 XEE bianca Smooth, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport - Ballerine - beige, NEW donna nero COLE HANN FLATS SHINY LEATHER SZ 6B, Legero Lacci Tanaro scarpe da ginnastica 00823 50 bianco luminoso suola pelle deposito, RALPH LAUREN Vintage Paisley Tapestry Low Heel Ballet Flats Rare Dimensione 8 AA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker 41760-12 Scarpe da Donna Scarpe Basse Slipper, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NEW Christian Louboutin rosalla Flat Lucido Tan Cork Ballerina scarpe Sz 37 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mocassini bottega venetta Donna-Camoscio (283058 VFCA 19753), NEW 795 Valentino Garavani Love Latch Metallic Ankle Wrap Flat Ballerina Sz 37, Massimo Dutti Leather Flats Dimensione 6,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Uomo B1435-14 oreofaside BLU (ozean gesso) 9.5 UK, Ludwig Reiter Scarpe Basse Tgl D 38 Ladies Nera Scarpe Bassi, MANOLO BLAHNIK Blu marino Ballerine, US 8.5 EU 38.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser rosa Label donna Anna03 Ssa Ballet Flat 13US- Pick SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. MARC JACOBS Marrone Suede Leopard Accent Ballet Flats Dimensione 6 1 2 M Made in , LE BLE WITH HEELS FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER nero - 08AE, NEW Vionic donna tan Taylor suede Orthotic oxford scarpe da ginnastica 11 M NWOB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Loafers & Moccasins
Color: Black Width: Medium (B, M)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Mephisto donna Metallic grigio nero Leather Flats 10,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPleaser Heart Cutout Lace Spikes donna Flats Blk Vegan Leather-Pony Faux Fur, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRockport Uomo Chaden Penny Driver Loafer-,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.