• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRieker Donna Scarpe Casual 53766, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mephisto Jill in Pelle Casual Lace-up a basso profilo Scarpe da donna, Macarena Elisa 128 Camu METAL Kaki oro, Mocassini Church's Donna-PELLE (DD 0010 prestigecalf), MIU MIU scarpe 436605 nero 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPUMA Donna Suede Classic lo Coastal WN's-w, Flamingo rosa 6 B US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Laura BIAGIOTTI Scarpe Donna normalissime Schwartz 84705 moda 1,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Aquatalia Kelsey Weatherproof Loafer Oxblood Suede, donna Dimensione 8.5 350, Padders VIOLINO DONNA IN PELLE EXTRA WIDE (2E 3E) Comfort Scarpe Blu Navy, NEW F-Troupe blu nero Tweed Slip On Trainer scarpe da ginnastica 37 6.5-7,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. NWOB Ecco Vibration II Slip On scarpe da ginnastica- 10 10.5, Rachel Zoe NEW Bracker nero Slip On scarpe Fashion scarpe da ginnastica Sz 7.5 M Retail 130, New TODs Gommino arancia Suede Driver Loafers Moccassins Dimensione 40 10,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareORIGINALE VERSACE da donna Scarpe Di Cuoio Ballerina, Tg. 36, 37 NUOVO con OVP, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW ECCO Soft 1 Danish Design Donna Fashion scarpe da ginnastica Ombre Dimensione US 9 EU 40, Marco Tozzi Scarpe con Lacci da Ginnastica Basse Grigio argentoo 23702 Nuovo, Rockport truFLEX Chenole Ballet Flat - Donna Dimensione 8.5M - nero,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Made in Italia
MPN: TEOREMA_CUOIO Country/Region of Manufacture: Italy
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rag & Bone Standard Issue rosa Perforated Leather Lace Up scarpe da ginnastica scarpe Sz 36 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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