• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Vionic Claire Wine Slip On Sued Mules, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Mocassino alto Mustang 57537 donna nero pelle verniciata e applicazioni, Munro Traveler Casual Slip On scarpe - Donna Dimensione 10 W - nero, Ravissantes Ballerines Repetto Camille 36,5 Soit 35 Bon Etat , REPETTO CARUSO nera pelle verniciata Ballerine,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPeserico donna scarpe da ginnastica Sz41 NWT, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rosso a Pois VALENTINO TG,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mocassins pour Donna PERTINI 182W15081D3, Colore blu, Roger Vivier Watercolore Square Toe Flats SZ 37.5, M By Bruno Magli Bella Suede Flat,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico New Vagabond Amina nero Leather Oxford scarpe Derby Sz 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Merrell Zoe Sojourn Knit Q2 scarpe 8 1 2 nero Ivory 8.5 donna Slip On Grip Sole, NUOVO adidas 10K W AW4932 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, NUOVO Asics Gel-Nimbus 19 T750N-9719 Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNIB Fratelli Rossetti donna scarpe nero HOBO Oxfords Elegant 8.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Namibia-MOSAICO-Mirror-Scuba Scarpe Antistress scarpe da ginnastica Scarpe Basse n42v1-40, Nuovo di Zecca ESCADA Mocassini, Marc Joseph New York Uomo Leather Union Street Driver Driving Style Loafer,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: F-Troupe
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 6
Color: White Style: Leather Buckle
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Melissa Ultragirl + Jason Wu Flats - Donna Dimensione 9 - viola,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.