• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLoeffler Randall donne Greta Loafers Nero Grande 5 US 35.5 EU, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NIB AUTHENTIC CHRISTIAN DIOR nero SAMOURAI FLATS 39.5, Loeffler Randall Logan bianca donna scarpe Dimensione 9 M Fashion scarpe da ginnastica MSRP 295, LOINTS OF HOLLAND ballerina 39002 verde, NEUVES Ces Bottines En Cuir Suédé PALLADIUM pointure 40 ,prix,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNine West Donna Signmeup Lace-Up Flats Dark Natural Leather Dimensione 10 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. New Baldinini Light Marrone leather Made in scarpe Dimensione 37.5 US 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Nine West 25027472 donna Antonio Ballet Flat- Choose SZ Colore., Rieker Donna Mocassini Décolleté Scarpe Basse Ballerina Bronzo, M1354 Nuovo, Manolo Blahnik Mules scarpe donna 35.5 Copper Flats Loafers Slip Ons,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Naturalizer donne agosto Pelle Loafers Nero Grande 10 US 41.5 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New donna SAS Jewel Cinnamon scarpe Dimensione 7 1 2S, Maretto ITALY SCARPE DA DONNA DESIGNER 5945 BOVINET testa di moro in pelle tg. 41 NUOVO, Mania Scarpe Donna Mocassino FM25 Nero Cuoio Verniciato Procar Suola in GOMMA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNaot Kawaka nero Leather Mary Jane Comfort Flats Crisscross Sz 8 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Le BLE calzature signora Francesina Pelle Schwartz - 37c8, Lucky Brand Donna Pavel Ankle avvio Leather Brindle Marrone 8M NIB, New Vince Varley Leather bianca Slip on scarpe da ginnastica Dimensione 9 US, 39 EUR 250,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: PureSole
Material: Leather Style: Clogs
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) MPN: Does Not Apply
Color: Black Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): 8 UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Marc Fisher cadassi 4 ballerine, Pelle Nera,,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.