• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB Tory Burch Salon Paris Flat Slingback Sz7, blu Multi, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Puma Donna Sportivo Lacci da Scarpe scarpe da ginnastica 363287-005 Nero Nuovo, Nine West 25023211 donna Sadrah Leather Mule- Choose SZ Colore., NIB Tory Burch JOLENE Soft Nappa Leather Bow Ballet Flats 275 5, PUMA SUEDE CLASSIC JUNIOR rosa 355110-30 CUIR SUEDE CUIR TEXTILE 39 - rosa NEUF,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLOEFFLER RANDALL WINNIE-GTST donna Winnie Pointed Toe Flat 6- Choose SZ Colore., attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Remonte donna piatte Slipper ROYAL (blu) r7601-14 Scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marc Fisher Sunny Flats - Donna Dimensione 8.5M - bianca, Rieker Donna L0563 Low-Top Scarpe Da Ginnastica, Newport Yachting, Bianco, Pelle Liscia 48031606,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Scarpe Scarpa Basse l7171-35 Rosso (Rosso) NUOVO, New Balance Donna 501 Fashion scarpe da ginnastica, RARE J. Crew Botanical Bird Flats blu Dimensione 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareNWB Tory Burch Miller Fringe 15mm Flat , SZ 6.5 , nero 46265, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Planet scarpe Glam donna Comfortable Zip scarpe, Paul verde incredibile ROSSO echt Leder normalissime, Tg. 42 uk8, ottimo stato , NEW G.H. BASS & CO WEEJUNS donna US 7.5 M WHITNEY CORDOVAN LOAFER PENNY,
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good pre worn condition with wear to heels
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Country/Region of Manufacture: Italy Sole: Rubber
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PAUL SMITH DONNA BASSE PELLE BIANCA SCARPE NUMERO GB 2.5 EU 35,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.