• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMustang scarpe Donna breve GAMBALE STIVALI STIVALETTI Combat stivali, beige tortora, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Naot Donna Mary Jane scarpe Burgundy Snake Prints Dimensione 38 US 7, Marc Jacobs MJ22301 Pony Luxor nero bianca Hair Calf Donna Flats Loafers 8.5 M, NEW Jeffrey Campbell Ibiza LEOPARD BLK SUEDE IN-LOVE BALLET scarpe - Dimensione 8M, NEUVES Ces Bottines En Cuir Suédé PALLADIUM pointure 40 ,prix,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rockport Donna Leather Let's Walk Slip-on scarpe da ginnastica Comfort scarpe nero Dimensione 8 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. NEW Josef Seibel donna Flat, Beige , 39 EU 7-7.5 8 US, New donna US Dimensione 9 Rare Doc Dr Martens Mark Wigan Comic People 1461 EU 41, Paul Smith Donna verde MOC-Coccodrillo Pelle Alexis loafersDimensione 40 NUOVO ESAURITA ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LOINTS Slipper 39002, Turbo Nero, MIU MIU VINTAGE FUNKY LACE UP BALLET FLATS nero LEATHER NATURAL CONTRAST STITCH, NEW Kelsi Dagger Abbi Loafers Dimensione 6 Maroon Leather Oxfords,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLegero Ballerine Da Donna Scarpe slittamento Estate 4-00830-24 Marronee taupe beige NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rockport Cobb Hill Donna Pearl-Ch Mary Jane Flat - Choose SZ Colore, LOUISON Donna bianca Patent Leather Flat Moccasin Loafers Dimensione 10 - Dimensione 10.5, New Balance Donna 555 Casual Athletic Shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): UK 5.5
EUR Shoe Size (Women's): EUR 37.5 Brand: naturalizer
Upper Material: Leather MPN: Nara
Pattern: Solid Style: Loafers, Moccasins
Width: Standard (B) US Shoe Size (Women's): US 7.5
Size Type: Regular UPC: 017115219388
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Nike Pre Montreal Racer Vintage Premium scarpe da ginnastica Donna 11.5 US Force max air 1,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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