• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRed Air Sadie Driving Moccasin Dimensione 5US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Made in Italia Scarpe Uomo Mocassini Blu 89242 BDT, Neosens Scarpe S938 Pelle Soft Bevanda, NIB Tory Burch CHELSEA Ballet Flat scarpe oro Logo Sz 6.5 M Umber Marrone Patent, New Stuart Weitzman Donna Slip On Loafers Pewter bianca Dimensione US 10.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPLDM by Palladium fu talloniera, Uomo Slouch Stivali Marrone (Cognac 143) 11 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NUOVO Skechers OG 85 oron Gurl 111-TPE Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. MELISSA X Vivienne Westwood Ultragirl femminile 19 pin in plastica Piatto Blush, Leather donna Round Toe Flat Heel Fashion scarpe da ginnastica Bowknot Rhinestone Loafers_, POKEMAOKE Cleome Cinturino Alla Caviglia Scarpe Basse 858, Nero, 2.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico NIB donna Fuchsia Leonardo scarpe Made in 6 1 2 AAA,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Da Donna 51915 Derby (rosa 31) 7.5 UK, Nine West donna Begany Suede Ballet Flat- Pick SZ Colore., ROBERTO FESTA SCHUHWERK FRAU BALLERINAS GLÄNZENDES LEDER blu - E5D3,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareReebok F S Hi bianca bianca donna Trainers, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. PUMA donna Suede Fierce scarpe da ginnastica, New Arche Drick' Flat - nero -Dimensione 9 US 40 EU- 298 -(P37), Padders Viola Stivali in Pelle Extra Largo (2E 3E) Comfort Touch Allacciare Scarpe Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Mou
Materiale: montone MPN: 2900100109451
Colore principale: bordeaux

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, New Gianmarco Lorenzi Marrone Pony Hair leather Mules Dimensione 38 US 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoPuma Donna Suede Heart Satin II Wns, nero bianca, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPretty Ballerina in Camoscio Rosso Grande Fiocco Ballerine EU 36 buone condizioni,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.