• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNaturalizer donna Calinda Leather Closed Toe Loafers, nero, Dimensione 4.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PUMA Donna Vikky Ribbon S scarpe da ginnastica, NEW SAKS FIFTH AVENUE SUEDE nero FLATS, scarpe Dimensione 6M 395, NEW donna 6.5 J CREW SLOAN D'ORSAY FLATS IN POLKA DOT DENIM scarpe HEELS, Ralph Lauren argentoo in Pelle Mocassini Mocassini Scarpe EU 37 IT 36 NUOVO,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNuove Scarpe da Donna Rieker Slipper Scarpe basse per il tempo libero Scarpe Scarpe Comfort Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. LOEFFLER RANDALL Donna Willa Cutouts Oxford scarpe Eclipse Kid Suede sz 6B Navy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mocassini Tod's donna vernice rossa misura 37 nuovi, OOFOS - Unisex OOcloog Luxe Satin - Post Run Sports Recovery Clog nero, NEW F-Troupe blu nero Tweed Slip On Trainer scarpe da ginnastica 37 6.5-7,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Puma Suede Bow Donna scarpe da ginnastica scarpe Island Paradise 367317-03 NWOT 6.5, Laura Biagiotti scarpe donna Flat scarpe rosso 84733 moda1 ORIGINAL, NEW Anthropologie FREE PEOPLE Natural Leather & Nubuck Suede BRADY Loafer EU40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSale Wonders 4745 Fly lace ups sale lack nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rebecca Minkoff Donna FLATS nero bianca Espadrilles Dimensione 7.5 New Ankle Studs, Marni Nero Rosso Crystal Impreziosito Mocassini Mocassini EU 39, NIB donna DIESEL RAPUNZEL LACE UP FLATS Dimensione 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
UK Shoe Size (Women's): UK 6
Brand: maxmara

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NWOB SAS Donna Suntimer blu Slingback Open Toe Tripad Comfort Heels 7.5 N,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.