• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNIB VINCE Verrell nero scarpe da ginnastica Slides Mules, 11M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Legero Donna Slipper Tanaro Gore-Tex Pelle Larghezza G NERO MIS. 4 - 8, NEW IN BOX Dansko Oralee Multi Full Grain Leather Sandal 37, 39 Ltd Edition, Maciejka Scarpe Décolleté 02375-01 00-5 Czarny (Nero) NUOVO, Penelope 3454 scarpa a uomo pelle nera con cinturini,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPUMA donna 76 Runner Low Top Lace Up Fashion scarpe da ginnastica, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Melissa Donna Ultragirl Fantasy Plastic Slip On Flat Blush Unicorn,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Mocassini Donna 40,5 di TODS Nuovo 355,-, Rieker Sandalo da donna, pelle, per lotti depositi adatto, art. v7272-42 +++ NUOVO +++, REBECCA MINKOFF SUEDE SLIP ON scarpe da ginnastica NWT SZ 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. LifeStride Donna Adalene Ballet Flat, Massimo Dutti Uomo nero leather penny loafers 7400 322 800, ROBERTO FESTA FOOTWEAR Donna FLATS CHAMOIS Marrone - 0466,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMade in Italia scarpe basse donna Marrone Autunno Inverno 73826 IT, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NEW Donna Naturalizer Morrison scarpe da ginnastica Marrone Dimensione 8.5W L56, PUMA Donna Suede Lunalux WN's scarpe da ginnastica, NWB BCBG Maxazria Donna Mules Flats Ms-Clip SZ 7.5M Cobalt blu Retail 225 ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Flat Shoes
Pattern: Floral Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.)
Color: Multi-Color US Shoe Size (Women's): US 6
Brand: Emilio Pucci Material: Silk
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rieker Donna Scarpe Casual l8360-41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNIB VALENTINO Rockstud Spike Quilted nero Leather Flat scarpe Ankle Strap 37.5 -7, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPantofola Paloma Barcelo in raffia e pelle,.
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