• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNUOVO mai indossato Pretty Ballerina Pompe Scarpe Ballerine Taglia 39 6 raso blu, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rockport Emalyn Slip-on Donna Flat; Colore nero Dimensione 7 M US NWB, Loeffler Randall Eva ALL. dietro appartamenti, argentoo, 7.5 UK, Padders Ladies ampia vestibilità con lacci Scarpe Swing, New Stuart Weitzman Donna Slip On Loafers Pewter bianca Dimensione US 10.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoMarrone Scuro in Pelle Scamosciata con Tacco Scarpa da guida Mocassino, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ras scarpe 023421 blu 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. New KEEN donna verde Mules Dimensione 7.5 (200983), Naturalizer Donna Nara Loafer Flat, LOEFFLER RANDALL donna Logan (Metallic Foil Tassels) scarpe da ginnastica 9- Pick SZ Colore.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Mocassins pour Donna STONEFLY FRANCY 8, Colore Marrone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Mocassino GEOX D LOVER, Colore Blu, NUOVO Con Scatola Paul Smith Dino Dinosauri Tg EU 38, Milena Donna 873091 NERO Mocassini AUTUNNO INVERNO 2016 Camoscio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareREBECCA MINKOFF Donna Edie Patent Leather Loafers 195 NIB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Nurse Mates - donna - Meredith nero 6.5 C D US, Los Ojo Amuleto Ballerine in pelle Nero Coloreato 186170, Remonte Donna Scarpe in Stile Mocassino R2800,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: LEDER Gelegenheit: LASSING
Innenmaterial: LEDER Saison: HERBST-WINTER
Material Innensohle: LEDER Farbe: SCHWARTZ
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NIB VINCE CADIE Navy nero CASHMERE donna SLIPPER scarpe Dimensione 7 8 98,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoNWB Tory Burch Blossom Ballet Flats Nappa Leather Royal Tan SZ 6.5 44449, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiMootich Coloreful Low kitten Heels with Straps S 36,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.