• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna Nunzaya Leather Heeled Sandal,, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Repetto Cendrillon AD Beige Patent Leather Flats Dimensione 39.5, Munro donna Zip Closed Toe Mary Jane Flats, navy combo, Dimensione 7.0, MOCASSINO SABOT LAMINATO argentoO LEMARÉ, Mocassins pour Donna GEOX D JAMILAH 2FIT, Colore Marrone,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoRieker Da Donna 49357 Mocassini Beige (crema Ice) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Puma SCARPE DA GINNASTICA LINEA DONNA crema Tan CUORE lunalux in pelle scamosciata Sport Scarpe Casual,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Marco Tozzi Scarpe con Lacci da Donna 23714 Ginnastica Basse Grigio Nuovo, Nautilus Donna Waterproof Athletic Work scarpe - Composite Toe - N2161, New Fendi Beige And nero Anemone Flat (38),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. New Missoni donna Ms3095 nero Ballet Flats EUR 37.5, ONU Elita Donna Clarks in Pelle Infilare Casual Basse Pompe Scarpe non strutturati, Rieker 53750, Mocassini Donna, Multicolore (rosa-argentoo 31), 36 EU (Y5x),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMocassins ballerines daim camel TOD'S pointure 36 1 2 pour Donna excellent état, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. New Brunello Cucinelli Shiny Leather Runners With Monili Dimensione 37, Marc BY MARC JACOBS Ballerine TG. D 39 ROSSO DONNA SCARPE scarpe flats NUOVO, LOINTS OF HOLLAND ballerina 39002 TRUFFLE,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: St Lucia
Modified Item: No Pattern: Solid
Country/Region of Manufacture: Spain Features: Tie
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Product Line: Free People Occasion: Casual
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, NEON Tieks Galactic verde Dimensione 11,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.