• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRockport donna Adelyn Ghillie Leather Pointed Toe Ballet Flats, nero, Dimensione 5.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NATURAL SOUL Donna Alexis Loafer - Choose SZ Colore, Retro donna Leather Open Toe Flat Roman Sandal stivali Rhinestone Gladiator scarpe, Premium Fratelli Rossetti platform scarpe, NEW donna SPERRY Lanyard Port nero STS92495 Leather Boat Style Top-Sider scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLucky Donna Brettany Ballet Flat, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Più caldo Donna Hannah open-toe Sandali Rosso (Tango Red) 5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Russell and Bromley Mocassini taglia 40 1 2, Pretty ballerinas ballerine TG. D 37,5 nero e argento da donna Scarpe scarpe, NIKE scarpe da ginnastica W Renew Rival aa7411-006 STEALTH WOLF grigio-bianca (Grigio) Nuovo,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. rossohus The Point Flats Heather Navy, Dimensione 7 Excellent Condition, Mocassini Donna 41,5 di TODS Nuovo 355,-, NEW BALANCE MRL996 PK nero 699031-122 CUIR SUEDE CUIR TEXTILE 40 - nero NEUF,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareMarko' 882075 metà Stivali da Donna Autunno Inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L'ARTISTE Spring Step Tayla Mary Jane Comfort scarpe, nero Leather, Sz 41, Remonte Dorndorf D2622-02 Nera in Pelle Mocassino Scarpa, Missoni New Zigzag Multi-Colore donna scarpe Dimensione 11 M Flats MSRP 350,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Nine West
Style: Fashion Sneakers Manufacturer: Nine West
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Occident Donna Denim Flat Round Toe Casual Low Top Fashion School scarpe H78,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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