• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNew Balance Donna 696v1 Classic scarpe da ginnastica, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. MAX MARA, MM29, Khaki verde Leather Lace-Up scarpe da ginnastica, Dimensione EU 37, USA 7, Original SAS Easier nero 0128-013 WW Extra Wide donna, New COLE HAAN donna KAIA FLAT Ivory Leather Slip On Dress scarpe W14705, NIB donna LACE LOAFER SWIMS US 10 EUR 40 TURQUOISE bianca,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. NIB Tory Burch Crab Flat Espadrille Loafer Shell blu Dusk Whte Striped Sz 10.5M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ROBERT ZUR nero Leather Woven Ballet Flats Dimensione 38, NUOVO Skechers Skech-Air Extreme 12720-NVY Donna Scarpe scarpe da ginnastica SALE, Padders VIOLA DONNA IN PELLE EXTRA WIDE (2E 3E) Scarpe Comfort Prugna,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rockport Uomo Dionn Bike Slip On Oxford - Choose SZ Colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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