• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna SIGIMONDA Leather Ballet Flat - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Loeffler Randall Scout Multi-Colore donna scarpe 7 M Fashion scarpe da ginnastica MSRP 295, Marni Mary Jane Espadille nero Leather Flats, Dimensione 39, New Waldlaufer multi eyelet walking scarpe in Taupe colore sizzle 8US, Mocassini Tod's Donna - Camoscio (XXW00G00010RE0),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPEPErosa FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER+CLOTH bianca+BEIGE - DA3D, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Padders Stivali WIDE FIT Lace Ups Sonnet nero e Marronee in pelle,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker L8365 - Ballerine Donna, Nero (Nero nero), 41 EU (O9H), Paraavvio scarpe Made In France Softest Leather US 8.5, Masion Martin Margiela Paris Slip On Loafers Dimensione 38 US 37.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Medora ALLY Donna Clarks in Pelle Infilare Mary Jane Lavoro Scarpe CASUAL CON TACCO PIATTO MISURA, Rieker Soho Scarpe Donna Scarpe Ballerine Anti-stress Pantofola Royal 41399-14, NeroGiardini P805100D Nepal Sabbia scarpe da ginnastica nero giardini sale,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareREBECCA MINKOFF Donna Edie Patent Leather Loafers 195 NIB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. NUOVO MAISON MARTIN MARGIELA Tabi Ballerine-taglia 38, Rieker 41340-12 DONNA SCARPE CASUAL, Nine West donna Batalia Suede Ballet Flat- Pick SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Blu
Marca: Rieker Suola: Sintetico
Occasioni d'Uso: Casual Materiale: Vero Cuoio
Altezza tacco: Piatto (Meno di 1,3 cm) Tipo: Non applicabile
Imbottitura: Tessile EAN: Non applicabile
Motivo: Nessuna fantasia MPN: N0210-14

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PALOMA BARCELÒ FOOTWEAR Donna FRANCESINA LEATHER nero - D5B3,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.