• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiNine West Donna BRIANNY Fabric Fashion avvio,, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. NEW Auth Brunello Cucinelli Beige Monili Suede scarpe Ballerina SZ 8.5 38.5, Nine West donna Zeno Synthetic Ballet Flat- Pick SZ Colore., Nastro Agrati Attilio Giusti Leombruni Cappello Punta Fumare Basse 6 36 Italia, NEW Johnston & Murphy Donna Flexible Ballet Flats LEATHER Elastic oro scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoNIB ARMANI nero Waved Leather Driving scarpe 5.5 made in ITALY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Paul verde Donna Slipper Slittamento Scarpe 2490-014 NERO Space Blu Nuovo,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LUCKY Brand Silla peep-toe incrociato cinturino Scarpe Basse, Pelle Nera,, PORTLAND Uomo scarpe Dimensione 10, Rieker Décolleté Slipper Ballerina Scarpe Basse Blu Multicolore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico MARCO TOZZI 23500, Richelieus Donna,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rieker Uomo B1435-14 oreofaside BLU (ozean gesso) 9.5 UK, Robert Clergerie Scarpe Basse Mis. D 36 Marrone DONNA SCARPE scarpe PELLE NUOVO, NEW 175 Via Spiga - Gavra (rosa oro Metallic Nappa) Dimensione 9.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePantofola D oro Vasto Donna Low Scarpe Donna scarpe da ginnastica Casual 10181045 Piceno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rebecca Minkoff donna Amelie Genuine Mink Fur Flats Dimensione 9M Slip On Multicolore, NEW Oscar de la Renta Mules Flats BEADED Beige Raffia Straw Sequins scarpe 40.5, Rieker Donna Scarpe Casual N0400,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Loafers
Color: Black Material: Leather
Brand: Johnston & Murphy

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rieker Donna Scarpe Casual l8360-41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLuca Grossi 9692 Satlux Satin lace ups sale, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPUMA Donna Ignite Flash Evoknit EN Pointe Wn scarpe da ginnastica,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.